Tunturi RS Sports Tubing Set Light Resistance Band with Handles

Vos 120 cm ilgio geltona latekso juosta tampa universalia priemone, kurią vertina tiek pradedantieji, tiek patyrę profesionalai. Tunturi RS Sports Tubing Set Light užtikrina lengvą, bet efektyvų pasipriešinimą viso kūno treniruotėms, reabilitacijai ir mobilumo gerinimui. Šis rinkinys – tai praktiškas sprendimas biuro darbuotojams, keliautojams ir visiems, kurie nori palaikyti fizinę formą be didelių investicijų į įrangą.

Privalumai

Lengvas pasipriešinimo lygis leidžia saugiai atlikti pratimus, skirtus raumenų aktyvavimui, tempimui ir tonizavimui. Aukštos kokybės latekso vamzdelis užtikrina sklandų ir pastovų pasipriešinimą viso judesio metu, o minkštos putplasčio rankenos ergonomiškai priglunda prie delno, sumažindamos apkrovą riešams. Kompaktiškas dizainas ir lengvas svoris leidžia įrangą pasiimti į keliones, darbą ar sporto salę – treniruotė gali vykti bet kur. Nereikalauja surinkimo, o priežiūra apsiriboja nuvalymu drėgna šluoste.

Kam tinka

• Pradedantiesiems, pradedantiems jėgos treniruotes
• Asmenims, atliekantiems reabilitaciją ar fizioterapiją
• Vyresnio amžiaus žmonėms, ieškantiems mažo poveikio pratimų
• Norintiems pagerinti lankstumą ir judesių amplitudę
• Keliaujantiems ir ieškantiems nešiojamos treniruočių įrangos
• Namų sporto entuziastams, turintiems ribotą erdvę

Pagrindinės specifikacijos

• Gaminio tipas: pasipriešinimo vamzdelio rinkinys
• Pasipriešinimo lygis: lengvas
• Vamzdelio medžiaga: aukštos kokybės lateksas
• Rankenų medžiaga: minkšta putplasčio
• Vamzdelio ilgis: apytiksliai 120 cm
• Spalva: geltona
• Paskirtis: jėgos treniruotės, raumenų tonizavimas, lankstumas, reabilitacija
• Nešiojamumas: itin lengvai transportuojamas
• Surinkimas: nereikalingas

Naudojimas

Prieš pradedant treniruotę, patikrinkite vamzdelio būklę – įsitikinkite, kad nėra įtrūkimų ar kitų pažeidimų. Atlikite pratimus sklandžiai, kontroliuodami judesį tiek tempimo, tiek grįžimo fazėje. Pavyzdžiui, atlikite eilės traukimą, spaudimą ar kojų kėlimą – kiekvieną pratimą kartokite 10–15 kartų, po 2–3 serijas. Po treniruotės nuvalykite vamzdelį drėgna šluoste ir laikykite sausoje, tamsioje vietoje, atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių.

Patarimas: įtraukite Tunturi RS Sports Tubing Set Light į apšilimo rutiną prieš sunkesnes treniruotes – tai padės aktyvuoti raumenis ir sumažinti traumų riziką. Reabilitacijos metu pratimus atlikite lėtai, be staigių judesių, ir visada klausykite savo kūno signalų.