Tunturi jogos putų tinklelio volelis 33 cm oranžinis

33 cm ilgio ir 14 cm skersmens volelis su tankiu tinklelio raštu – tai įrankis, kuris profesionalams ir aktyviems asmenims leidžia savarankiškai atlikti gilųjį raumenų masažą, nereikalaujant papildomos įrangos ar specialisto pagalbos.

Kam jis skirtas

Tunturi Yoga Foam Grid Roller yra skirtas raumenų atsistatymui, lankstumo lavinimui ir kūno stabilumo stiprinimui. Jis tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems vartotojams, kurie nori efektyviai sumažinti raumenų įtampą, pagerinti kraujotaką ir pagreitinti atsigavimą po treniruočių. Dėl kompaktiškų matmenų jį patogu naudoti namuose, biure ar sporto klube.

Pagrindiniai privalumai

• Aukšto tankio EVA putos užtikrina ilgaamžiškumą ir formos išlaikymą net ir intensyviai naudojant.
• Tinklelio raštas suteikia vidutinio kietumo spaudimą, kuris efektyviai veikia giliuosius raumenų sluoksnius.
• Tuščiavidurė šerdis daro volelį lengvą ir lengvai transportuojamą.
• Atsparus vandeniui ir lengvai valomas paviršius – pakanka nuvalyti drėgna šluoste.
• Be latekso ir atsparus kvapams – tinka jautriems vartotojams.

Techninės specifikacijos

• Ilgis: 33 cm
• Skersmuo: 14 cm
• Medžiaga: aukšto tankio EVA putos
• Spalva: oranžinė
• Kietumas: vidutinio kietumo
• Šerdis: tuščiavidurė
• Atsparumas vandeniui: taip
• Valymas: nuvalomas
• Atsparumas kvapams: taip
• Be latekso: taip

Kaip naudoti

Padėkite volelį ant grindų ir atsargiai riedėkite ant jo, sutelkdami dėmesį į įtemptas raumenų grupes – nugarą, kojas, rankas, sėdmenis ar pečius. Palaikykite spaudimą ant jautrių taškų 30–60 sekundžių, kvėpuodami tolygiai. Pradėkite nuo trumpų seansų ir palaipsniui didinkite trukmę.

Patarimas: prieš treniruotę naudokite volelį apšilimui, o po jos – atsistatymui. Jei jaučiate aštrų skausmą, sumažinkite spaudimą arba kreipkitės į specialistą.