Reguliuojamas ketaus chromuotas svarmenų rinkinys 30 kg su dėklu ir štangos rankena Rebel Active

Šis reguliuojamas svarmenų rinkinys suteikia lankstų laisvųjų svorių sprendimą namų ir mažoms sporto salėms. Rinkinys apima kelias ketaus plokštes su chromo danga ir štangos tipo rankeną, leidžiančią konfigūruoti tiek hantelį, tiek trumpą štangą. Tai idealus pasirinkimas progresyviam krūvio didinimui – galite lengvai pridėti ar nuimti plokštes, kad pritaikytumėte pasipriešinimą įvairiems pratimams ir jėgos lygiams.

Privalumai

Chromo danga apsaugo ketų nuo korozijos ir užtikrina lengvai valomą paviršių. Štangos tipo rankena suteikia tvirtą sukibimą ir tiek vienos, tiek dviejų rankų pratimams. Pridedamas formuotas dėklas padeda išlaikyti tvarką ir lengvai transportuoti rinkinį, taupant vietą, palyginti su fiksuoto svorio hanteliais.

Pagrindinės specifikacijos

• Bendras svoris: 30 kg
• Medžiaga: Ketaus plokštės su chromo danga
• Rankena: Štangos tipo, su grioveliu patogiam sukibimui
• Konfigūracija: Galima naudoti kaip hantelį arba trumpą štangą
• Priedai: Įtrauktas dėklas laikymui ir transportavimui
• Reguliavimas: Plokštės lengvai nuimamos ir uždedamos

Kaip naudoti

Pasirinkite norimą svorį, uždėdami arba nuimdami plokštes nuo rankenos, užtikrindami, kad jos būtų tolygiai išdėstytos abiejose pusėse. Prieš kėlimą užfiksuokite plokštes pagal rankenos fiksavimo mechanizmą. Naudokite štangos tipo rankeną dviejų rankų pratimams arba, jei norite naudoti kaip atskirus hantelius, paskirstykite plokštes ant dviejų rankenų. Laikykitės saugaus kėlimo technikos: apšilkite, išlaikykite neutralų stuburą ir kontroliuokite judesius per visą amplitudę.

Rekomendacijos

Prieš kiekvieną naudojimą patikrinkite plokštes ir rankeną, priveržkite fiksavimo movas. Venkite mesti rinkinį ant kietų paviršių, kad išvengtumėte chromo dangos pažeidimų. Derinkite šį rinkinį su struktūrizuota treniruočių programa, kad galėtumėte stebėti progresyvų krūvio didinimą ir palaipsniui didinti svorį.