Reguliuojamas hantelis Rebel RBA-2310 – pasirenkami svorio variantai jėgos treniruotėms

Rebel RBA-2310 reguliuojamas hantelis suteikia galimybę pasirinkti svorį, kad galėtumėte palaipsniui didinti krūvį namų ar mažos studijos treniruotėse. Šis įrenginys pakeičia kelis fiksuotus hantelius, taupydamas vietą ir leisdamas atlikti spaudimus, eiliavimus, pritūpimus bei izoliacinius pratimus. Kompaktiškas mechanizmas užtikrina greitą svorio keitimą, todėl galite sklandžiai pereiti tarp pratimų ir didinti pasipriešinimą be atskirų plokštelių keitimo.

Privalumai

Šis reguliuojamas hantelis sujungia kelias svorio parinktis į vieną kompaktišką įrenginį, sumažindamas sandėliavimo poreikį ir supaprastindamas treniruotės perėjimus. Selektorius leidžia greitai reguliuoti apkrovą, mažindamas prastovas supersetų ar grandininių treniruočių metu. Patvari konstrukcija ir ergonomiška rankena užtikrina saugų sukibimą ir kontroliuojamą judesį atliekant įvairius pratimus.

Pagrindinės techninės specifikacijos

• Reguliuojamas svoris: pasirenkami svorio variantai, pakeičiantys kelis fiksuotus hantelius
• Selektorius: greitas svorio keitimo mechanizmas be atskirų plokštelių
• Ergonomiška rankena: patogus ir saugus sukibimas
• Konstrukcija: patvari, skirta ilgalaikiam naudojimui
• Pritaikymas: tinka spaudimams, eiliavimams, pritūpimams ir izoliaciniams pratimams

Kaip naudoti

Prieš pradėdami pratimą, nustatykite norimą svorį naudodami selektorių, įsitikinkite, kad jis visiškai užfiksuotas. Tvirtai suimkite ergonomišką rankeną neutralia rankena ir atlikite pasirinktą pratimą – spaudimą, eiliavimą, pritūpimą ar izoliacinį judesį – laikydamiesi taisyklingos technikos ir kontroliuojamo tempo. Baigę pratimą, perjunkite selektorių į kitą svorį pagal treniruočių planą. Periodiškai tikrinkite, ar plokštelės tvirtai laikosi, o selektorius veikia sklandžiai.

Rekomendacijos

Naudokite Rebel reguliuojamą hantelį pagal nustatytą svorio diapazoną ir laikykitės laipsniško progresavimo plano, kad sumažintumėte traumų riziką. Derinkite su subalansuota programa, apimančia apšilimą, technikos dėmesį ir atsigavimą. Nenaudodami laikykite ant tinkamo paviršiaus ar stovo, reguliariai tikrinkite judančias dalis dėl nusidėvėjimo.