SCHILDKRÖT Reaction Ball 70 mm žalias – refleksų ir koordinacijos treniruoklis 960076

Standartinis kamuolys atšoka nuspėjamai – todėl jūsų rankos ir akys išmoksta reaguoti per lėtai. SCHILDKRÖT Reaction Ball 70 mm turi netaisyklingą šešiakampę formą, dėl kurios kiekvienas atšokimas tampa netikėtas. Būtent šis netikrumas ir verčia kūną reaguoti greičiau, tiksliau, instinktyviau.

Kodėl verta rinktis šį treniruoklį

• Netaisyklinga šešiakampė forma užtikrina nenuspėjamą atšokimą – kiekvienas metimas skirtingas
• 70 mm skersmuo patogus tiek delnui, tiek metimui viena ranka
• Gumos medžiaga atlaiko intensyvias treniruotes tiek salėje, tiek lauke
• Lengvas ir kompaktiškas – telpa į sportinę kuprinę, tad treniruotis galima bet kur
• Priežiūra paprasta: pakanka nuvalyti drėgna šluoste

Kam tinka

Sportininkams, kuriems svarbi greita reakcija ir rankos–akies koordinacija: krepšininkams, tinklininkams, futbolininkams, tenisininkams, taip pat kovos menų atstovams. Tinka ir treniruoklių salės lankytojams, norintiems įvairinti treniruotes, bei vaikams – judrūs žaidimai su šiuo kamuoliu lavina vikrumą natūraliai ir smagiai. Tinka tiek individualioms, tiek porinėms treniruotėms.

Techninė informacija

• Prekės tipas: reakcijos kamuolys
• Skersmuo: 70 mm
• Spalva: žalia
• Medžiaga: guma
• Forma: netaisyklinga šešiakampė
• Kiekis pakuotėje: 1 vnt.
• Treniruojami įgūdžiai: reakcijos laikas, vikrumas, rankos–akies koordinacija
• Atšokimo pobūdis: nenuspėjamas
• Naudojimo aplinka: patalpose ir lauke
• Serija: Schildkröt Fitness
• Gamintojo kodas: 960076

Kaip treniruotis

Meskite kamuolį į kietą, lygią dangą – taip atšokimas bus netaisyklingiausias ir treniruotė veiksmingiausia. Pradėkite nuo lėtų, kontroliuojamų metimų ir didinkite tempą tik tada, kai koordinacija pagerėja. Galite mesti į sieną ir gaudyti atšokusį kamuolį, o porinėse treniruotėse – mesti vienas kitam ir reaguoti į netikėtą kryptį.

Patarimai: įtraukite reakcijos kamuolio pratimus į apšilimą prieš treniruotę ar varžybas – taip aktyvuosite refleksus. Venkite minkštų paviršių, nes ant jų atšokimas praranda netikrumą. Po treniruotės nuvalykite kamuolį drėgna šluoste ir laikykite sausoje vietoje – guma ilgiau išliks elastinga.