SCHILDKROT pilvo preso treniruoklis / AB Roller, juodas/žalias, dvigubas ratas, 185 mm skersmuo, 45 mm plotis 960045

Tiems, kurie nori stipraus pilvo preso ir tvirto liemens, bet vengia pratimų, apkraunančių kaklą ir apatinę nugarą. SCHILDKROT AB Roller – tai paprastas, bet efektyvus įrankis, leidžiantis saugiai treniruoti visą liemens raumenų grupę.

Kam skirta

Šis pilvo preso treniruoklis tinka visų fizinio pasirengimo lygių naudotojams – nuo pradedančiųjų iki pažengusiųjų. Dvigubo rato konstrukcija užtikrina didesnį stabilumą, todėl lengviau kontroliuoti judesį ir išlaikyti taisyklingą formą, o neslystantys putų rankenėlės – patikimą sukibimą.

Pagrindinės savybės

• Dvigubas ratas – geresnė pusiausvyra ir kontrolė
• Rato skersmuo: 185 mm; plotis: 45 mm
• Patvarūs plastikiniai/guminiai ratai su plienine ašimi
• Ergonominės, neslystančios putų rankenos
• Lengvas ir kompaktiškas – patogu laikyti ir transportuoti
• Juodos ir žalios spalvų derinys

Specifikacijos

• Produkto tipas: pilvo preso treniruoklis / AB Roller
• Treniruojami raumenys: pilvo presas, įstrižieji pilvo raumenys, apatinė nugaros dalis
• Ratų konfigūracija: dvigubas ratas
• Rato skersmuo: 185 mm
• Rato plotis: 45 mm
• Spalva: juoda / žalia
• Rankenų medžiaga: neslystantis putų sukibimas
• Ratų medžiaga: patvarus plastikas / guma
• Ašies medžiaga: plienas
• Stabilumo funkcijos: dvigubi ratai – geresnė pusiausvyra ir kontrolė
• Portatyvumas: lengvas ir kompaktiškas
• Naudotojo lygis: tinka visiems (nuo pradedančiojo iki pažengusiojo)
• Surinkimas: paprastas, minimalus
• Komplekte: 1x AB Roller
• Ergonomika: ergonomiškos rankenos patogiam ir saugiam sukibimui
• Paviršiaus suderinamumas: skirta įvairiems vidaus grindų tipams

Patarimai

Pradėkite nuo kelių, lėtai riedėkite į priekį, įtempkite pilvo raumenis ir laikykite nugarą tiesią. Stiprėjant galite didinti judesio amplitudę arba atlikti pratimą stovint – tai papildomas iššūkis.

Patarimas: treniruokitės reguliariai, bet saikingai. Pirmąsias savaites atlikite 2–3 serijas po 8–12 pakartojimų, tarp jų pailsėkite. Jei jaučiate diskomfortą kakle ar nugaroje, sutrumpinkite judesio amplitudę arba pereikite prie pratimo nuo kelių. Laikykite treniruoklį sausoje vietoje, kad putų rankenos ilgiau išliktų neslystančios.