Miego stebėjimo žiedas GARMIN Index 010-03024-01 dydis S/M

GARMIN Index 010-03024-01 yra protingas miego stebėjimo žiedas, skirtas automatiškai fiksuoti naktinius miego ciklus ir susijusius rodiklius. Jis padeda profesionalams ir verslo klientams stebėti miego kokybę bei ilgalaikes tendencijas be jokio rankinio įvedimo. Žiedas dėvimas tik miego metu, o duomenys sinchronizuojami su suderinamomis GARMIN programėlėmis, kur pateikiamos išsamios ataskaitos apie miego fazes ir trukmę. Kompaktiškas S/M dydis tinka įvairiems pirštų dydžiams, o prietaisas orientuotas į neinvazinį, automatizuotą duomenų rinkimą.

Pagrindiniai privalumai

• Automatiškai nustato užmigimo laiką, miego trukmę ir fazių pasiskirstymą – nereikia jokių rankinių veiksmų.
• Duomenys sinchronizuojami ir vizualizuojami GARMIN programėlėse, leidžiant lengvai palyginti nakties rodiklius ir identifikuoti tendencijas.
• Mažas ir patogus dizainas, pritaikytas nešioti visą naktį, o medžiagos užtikrina ilgaamžiškumą.

Kam tinka

Šis žiedas idealiai tinka profesionalams, norintiems objektyviai įvertinti savo miego kokybę ir optimizuoti poilsio režimą. Jis ypač naudingas verslo klientams, kuriems svarbūs sveikatos duomenys ir ilgalaikė savijauta.

Pagrindinės techninės specifikacijos

• Dydis: S/M (tinka vidutinio dydžio pirštams)
• Jutikliai: automatinis miego fazių (gilaus, lengvo, REM) ir trukmės fiksavimas
• Ryšys: belaidis sinchronizavimas su suderinamomis GARMIN programėlėmis (išmanieji telefonai, planšetės)
• Maitinimas: įkraunama baterija, skirta nuolatiniam naktiniam naudojimui
• Atsparumas: pritaikytas kasdieniam dėvėjimui miego metu

Kaip naudoti

Prieš miegą užsidėkite GARMIN Index žiedą ant piršto pagal S/M dydžio rekomendacijas – taip užtikrinsite tikslią naktinę detekciją. Susiekite žiedą su suderinama GARMIN programėle telefone ar kitame įrenginyje, vadovaudamiesi programėlės poravimo instrukcijomis. Po kiekvienos nakties atidarykite programėlę, kad peržiūrėtumėte miego trukmę, nustatytas fazes ir tendencijas; naudokitės laiko juosta bei ataskaitomis tiek atskiroms naktims, tiek ilgalaikiams pokyčiams stebėti.

Rekomendacijos

Žiedas skirtas tik naktiniam stebėjimui – užtikrinkite, kad jis būtų prigludęs, bet patogus. Reguliariai atnaujinkite programinę-aparatinę įrangą ir programėlę, o prietaisą įkraukite pagal gamintojo nurodymus, kad išlaikytumėte nenutrūkstamą stebėjimą ir tikslias suvestines.