Dunlop Agility Ladder 4m - Speed & Coordination Training su 8 skersiniais, geltona/juoda

Ar jūsų sportininkų treniruotėms trūksta dinamiškų greičio ir koordinacijos pratimų? „Dunlop Agility Ladder 4m“ – tai profesionalus įrankis, padedantis lavinti kojų darbą, staigius krypties keitimus ir pusiausvyrą. Sukurtas ilgaamžiškumui ir universalumui, šis 4 metrų ilgio kopėtėlės su 8 tvirtais plastikiniais skersiniais tinka tiek vidaus, tiek lauko treniruotėms.

Privalumai

• Lanksčiai reguliuojamas atstumas tarp skersinių leidžia pritaikyti treniruočių intensyvumą nuo pradedančiųjų iki pažengusių.
• Tvirta nailono juosta ir plastikiniai skersiniai užtikrina ilgaamžiškumą net ir intensyviai naudojant.
• Lengvai sulankstomas dizainas ir komplekte esantis nešiojimo krepšys užtikrina patogų transportavimą ir saugojimą.
• Tinka naudoti tiek sporto salėje, tiek ant žolės ar asfalto – atsparus įvairioms oro sąlygoms.

Kam tinka

• Sportininkams ir komandoms, siekiantiems pagerinti greitį bei judesių koordinaciją.
• Asmeniniams treneriams ir kūno rengybos entuziastams, ieškantiems efektyvių pratimų.
• Kineziterapeutams ir reabilitacijos specialistams, dirbantiems su judesių atkūrimu.

Pagrindinės specifikacijos

• Bendras ilgis: 400 cm (4 m)
• Skersinių skaičius: 8
• Skersinio medžiaga: patvarus plastikas (PP)
• Juostos medžiaga: tvirta nailono juosta
• Skersinio spalva: geltona
• Juostos spalva: juoda
• Skersinio plotis: apie 40 cm
• Atstumas tarp skersinių: reguliuojamas
• Naudojimas: viduje ir lauke

Kaip naudoti

Išskleiskite kopėtėles ant lygaus paviršiaus, sureguliuokite atstumą tarp skersinių pagal treniruočių tikslus. Pradėkite nuo bazinių pratimų (pvz., greitas bėgimas per skersinius, šoniniai žingsniai), palaipsniui didindami greitį ir sudėtingumą. Po treniruotės sulankstykite ir sudėkite į krepšį.

Patarimai

Prieš naudojimą būtinai apšilkite – atlikite lengvą bėgimą ir tempimo pratimus. Kad išvengtumėte traumų, įsitikinkite, kad kopėtėlės padėtos ant stabilaus paviršiaus. Reguliariai tikrinkite skersinių ir juostų būklę, kad išlaikytumėte saugumą.