BLACKROLL Rainbow Fascia volinė 30 cm – standartinis putų volas miofascijos atpalaidavimui, įvairiaspalvis

Kai po ilgos darbo dienos prie kompiuterio jaučiate įtampą pečiuose arba po treniruotės veržia raumenis, BLACKROLL Rainbow Fascia volas 30 cm tampa praktišku sprendimu. Šis kompaktiškas volas, sukurtas Vokietijoje, yra populiarus tarp kineziterapeutų, sportininkų ir biuro darbuotojų, nes leidžia efektyviai atpalaiduoti raumenis ir pagerinti judrumą be papildomų priemonių.

Pagrindinės specifikacijos

• Tipas: fascijų volas / putų volas
• Medžiaga: putų polipropilenas (EPP)
• Kietumas: standartinis (vidutinis)
• Paviršius: lygus
• Spalva: vaivorykštė / įvairiaspalvė
• Ilgis: 30 cm
• Skersmuo: 15 cm
• Svoris: 150 g
• Maksimali apkrova: iki 200 kg
• Gamybos šalis: Vokietija

Kodėl verta rinktis

Šis volas pagamintas iš 100 % perdirbamo EPP, be jokių propelerių ar chemikalų, todėl tai draugiškas aplinkai pasirinkimas. Jo paviršius be porų, atsparus vandeniui, bekvapis ir lengvai valomas drėgna šluoste. Tvirta, dilimui atspari medžiaga atlaiko intensyvų naudojimą ir aukštą temperatūrą, užtikrindama ilgaamžiškumą. Vidutinis kietumas tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems – suteikia subalansuotą spaudimą efektyviam miofascijos atpalaidavimui be per didelio diskomforto.

Kam tinka

• Raumenų atpalaidavimui prieš ir po treniruotės
• Kasdienei savimasažai įtemptiems blauzdų, nugaros ar pečių raumenims
• Lankstumo ir judesių amplitudės gerinimui
• Greitesniam atsistatymui po intensyvių treniruočių
• Raumenų skausmo ir įtampos mažinimui dėl sėdimo darbo

Kaip naudoti

Padėkite volą ant kieto paviršiaus ir lėtai ridendami judėkite per tikslinę raumenų grupę. Ant įtemptų vietų sustokite 20–30 sekundžių, kol pajusite atsipalaidavimą. Dėl kompaktiško dydžio jį lengva pasiimti į sporto klubą ar biurą. Prieš naudodami pasitarkite su specialistu, jei turite sveikatos problemų.

Patarimas: naudokite volą ant kieto paviršiaus, o ne ant kilimo, kad išvengtumėte per didelio spaudimo. Pradėkite nuo 1–2 minučių per dieną ir palaipsniui didinkite trukmę.