Išmanusis laikrodis GARMIN Forerunner 165 Music — 43 mm polimerinis korpusas, 1.2 colio AMOLED, 4 GB, GPS/GLONASS/Galileo, 5 ATM

„GARMIN Forerunner 165 Music“ – tai GPS bėgimo laikrodis, sukurtas rimtiems bėgikams, siekiantiems tikslių rezultatų ir asmeninių treniruočių įžvalgų. Ryškus AMOLED ekranas užtikrina puikų matomumą bet kokiu apšvietimu, o įmontuotas GPS su daugiarūšiu palydoviniu palaikymu (GPS/GLONASS/Galileo) suteikia itin tikslų atstumo ir tempo matavimą. Šis modelis specialiai pritaikytas tiems, kurie nori ne tik stebėti bėgimo rodiklius, bet ir gauti individualizuotus treniruočių planus, prisitaikančius prie jūsų formos ir artėjančių varžybų.

Kaip šis įrenginys sprendžia jūsų problemas?

Bėgikams dažnai trūksta laiko ar žinių sudaryti optimalų treniruočių planą. „Forerunner 165“ siūlo kasdienius adaptyvius pasiūlymus, kurie automatiškai koreguojami pagal jūsų nuovargį, širdies ritmo būklę ir artėjančias lenktynes. Integruoti „Garmin Coach“ planai (5K, 10K, pusmaratonis) padeda ruoštis varžyboms su profesionaliais treneriais. Be to, laikrodis analizuoja miego kokybę, HRV būseną, kūno energijos lygį ir atsigavimo laiką, kad žinotumėte, kada treniruotis intensyviau, o kada pailsėti. Saugos funkcijos, tokios kaip incidentų aptikimas ir „LiveTrack“, užtikrina jūsų saugumą bėgiojant vienam.

Pagrindinės techninės specifikacijos

• GPS ir daugiarūšis palydovinis palaikymas: GPS, GLONASS, Galileo – tikslus atstumas ir tempas net ir sudėtingomis sąlygomis
• Širdies ritmo ir Pulse Ox jutikliai: Nuolatinis širdies ritmo stebėjimas iš riešo ir deguonies kiekio kraujyje matavimas
• Adaptyvūs treniruočių pasiūlymai: Kasdienės rekomendacijos, prisitaikančios prie jūsų formos ir varžybų grafiko
• „Garmin Coach“ planai: Nemokami 5K, 10K ir pusmaratonio treniruočių planai
• Išplėstiniai bėgimo rodikliai: VO2 max, bėgimo dinamika (dažnis, žingsnio ilgis, sąlyčio su žeme laikas), bėgimo galia iš riešo
• „PacePro“ funkcija: Dinamiškas tempo valdymas pagal trasos profilį ir tikslą
• Kūno energijos stebėjimas: „Body Battery“ – energijos lygio sekimas visą dieną
• Miego analizė: Miego fazės, miego balas ir HRV būsena
• 25+ sporto režimai: Bėgimas, takelio bėgimas, važiavimas dviračiu, plaukimas ir kt.
• Garsiniai pranešimai ir sauga: „LiveTrack“, incidentų aptikimas, pagalbos iškvietimas
• „Garmin Pay“ ir išmanieji pranešimai: Atsiskaitymas bekontakčiu būdu ir pranešimai iš telefono
• Baterijos veikimo laikas: Iki 11 dienų išmaniojo laikrodžio režimu, iki 19 valandų GPS režimu
• Atsparumas vandeniui: 5 ATM (50 m) – tinka plaukimui ir dušui
• Vidinė atmintis: 4 GB – vietos muzikai ir programoms

Kaip naudoti?

Prijunkite laikrodį prie „Garmin Connect“ programėlės išmaniajame telefone – ten sinchronizuosite treniruočių planus, maršrutus ir varžybų kalendorių. Laikrodį užsidėkite tvirtai ant riešo, kad širdies ritmo ir bėgimo dinamikos duomenys būtų tikslūs. Prieš bėgimą leiskite GPS užsifiksuoti, o bėgimo metu naudokite „PacePro“ arba importuotus maršrutus. Ryte peržiūrėkite „Morning Report“ – sužinosite miego kokybę, HRV būseną ir orų prognozę. Remkitės „Training Effect“, atsigavimo laiku ir „Body Battery“, kad planuotumėte treniruočių intensyvumą ir poilsį.