Apyrankės tipo aktyvumo seklys Fitbit Inspire 3 juodas

„Fitbit Inspire 3“ – tai kompaktiška ir lengva apyrankė, skirta kasdieniam aktyvumui, širdies ritmui ir miegui stebėti. Ji idealiai tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems vartotojams, norintiems gauti išsamią sveikatos apžvalgą viename įrenginyje. Prietaisas fiksuoja aktyvias minutes pagal širdies ritmo zonas (riebalų deginimo, kardio, piko), pateikia streso valdymo balą su vedamomis kvėpavimo pratybomis, o naktį stebi miego fazes – lengvą, gilų ir REM miegą. Integracija su „Fitbit“ programėle leidžia sekti ramybės širdies ritmą, deguonies kiekį kraujyje (SpO2) ir odos temperatūros tendencijas.

Pagrindinės savybės

• Nepertraukiamas optinis širdies ritmo stebėjimas – aktyvios minutės pagal zonas
• Streso valdymo balas ir vedamos kvėpavimo sesijos
• Išsami miego analizė su miego fazėmis ir miego balu
• Ramybės širdies ritmo, SpO2 ir odos temperatūros tendencijų stebėjimas
• Baterijos veikimo laikas: iki 10 dienų, įkrovimas ~2 val.
• Prisijungimas per Bluetooth, suderinamumas su „Android“ ir „iOS“
• Atmintis: 7 dienų išsami, iki 30 dienų suvestinė
• Lengvas silikoninis dirželis – sveria vos 0,152 kg

Kam tinka

• Kasdieniam aktyvumo ir žingsnių skaičiavimui
• Treniruočių intensyvumo valdymui pagal širdies ritmo zonas
• Miego kokybės gerinimui ir nuoseklumo stebėjimui
• Streso suvokimui ir atsipalaidavimo pratyboms
• „Android“ ir „iOS“ išmaniųjų telefonų naudotojams, ieškantiems lengvos riešo apyrankės

Kaip naudoti

Užsidėkite „Inspire 3“ ant riešo taip, kad jutiklis liestų odą, o dirželis būtų tvirtai prigludęs, bet ne per daug. Susiekite su „Fitbit“ programėle per Bluetooth ir sinchronizuokite duomenis. Treniruočių metu stebėkite aktyvias minutes ir širdies ritmo zonas, o programėlėje peržiūrėkite streso valdymo balą, kvėpavimo pratimus ir miego ataskaitas. Kai baterija išsikrauna, prijunkite įkroviklį – pilnas įkrovimas trunka apie 2 valandas.

Norėdami gauti kuo tikslesnius širdies ritmo ir miego duomenis, nešiokite „Inspire 3“ nuolat – tiek dieną, tiek naktį, laikykite jutiklio sritį švarią ir užtikrinkite, kad dirželis tvirtai priglustų, bet nespaustų. Reguliariai sinchronizuokite su programėle, kad neprarastumėte dienos suvestinių.